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Estabelecendo uma rotina para o sono do seu bebê!

  • By Gmax MKT 1
  • 24 May, 2017

Nunca é cedo demais para começar uma rotina de bom sono com seu bebê. Na verdade, a maioria dos bebês será receptiva a uma programação em torno de 6-8 semanas. Estas rotinas na hora de dormir acalmam seu filho e o preparam para uma boa noite de sono, que é vital para a felicidade (tanto a sua quanto a do bebê) de manhã!

E por que os bebês precisam de uma rotina? Como os adultos, os bebês precisam de uma rotina na hora de dormir para simplesmente relaxar do movimento do dia. É difícil para qualquer um adormecer depois de um dia cansativo e tumultuado, sem algum tempo para se acalmar. Começar um ritual de sono quando seu bebê ainda é bem pequeno não fará somente esta hora ser mais fácil mas igualmente ajudará em todas as fases de transições na infância.

Como iniciar uma rotina?

Estabeleça uma rotina para a hora de dormir (pode ser entre 6-8 semanas) e vá adaptando conforme seu filho fica mais velho. Depois que seu bebê cresce e entende a rotina, explique a razão para as mudanças. Por exemplo, "Nós vamos levantar muito cedo amanhã cedo para uma viagem, assim você tem que ir para a cama um pouco mais cedo essa noite"

Lidando com a separação

A hora de dormir é muitas vezes assustadora para o seu bebê, porque ele sente como se estivesse separado das pessoas que ele mais ama - seus pais! Pode causar ansiedade de seu filho colocá-lo na cama sem uma rotina. Portanto reserve de 10 a 30 minutos para fazer algo especial com seu filho: Tente ler um livro, esfregando as suas costas, ou cantar uma   canção de ninar. Estas atividades devem acontecer no quarto dele - não no sofá da sala ou no seu quarto - para que ele saiba que seu quarto é onde ele vai dormir.


Identificar Pontos de Problema

Conforme seu filho fica mais velho, você vai experimentar mais problemas na hora de dormir. Cada criança tem seus truques quando se trata de rotina de dormir: quer que você leia mais tempo, não quer escovar os dentes, ou reclama sobre seu pijama. A melhor maneira de lidar com esses problemas é simplesmente saber que eles estão chegando. Ao antecipar seu protesto, você será capaz de manobrar em torno dele suavemente de uma maneira que se adapte melhor ao seu filho.

Então, que tal experimentar esta rotina?

08:30h Atividade de Transição: Coloque fraldas e pijamas no bebê.

08:40h Acalme o bebê : Leia um livro , dê mamadeira.

09:00h Coloque o bebê no berço, toque ou cante uma música, beije seu rostinho, abrace, faça carinho.

Não esqueça de reduzir as luzes para que ele entenda que é noite e hora de dormir !

By Opus Cosméticos 06 Dec, 2017

A gente cresceu ouvindo falar de muitos deles. Alguns soam até como crendices populares e outros parecem ter algum fundo de verdade, daqueles que pensamos “vai quê, né?”. No entanto, você já pensou se, na prática, eles dão certo mesmo? Hoje, vamos desconstruir alguns deles e provar que, quando se trata de cabelo, muitas vezes um bom produto e empenho são a verdadeira fórmula para ele ficar do jeito que quiser.  

Cortar as pontas faz crescer o cabelo?

MITO!

By Opus Cosméticos 06 Dec, 2017

Este post é dedicado às mamães de primeira viagem sobre como o choro do seu bebê pode revelar como ele está se sentindo, pois, no início, é a principal forma de comunicação com o mundo ao seu redor, até que a fala ocupe este espaço na sua rotina. Entender isso irá promover um estreitamento e compreensão ainda maiores com seu pequeno. Vamos também desconstruir alguns pontos e mostrar possibilidades que podem ajudar a solucionar alguns picos de choro. Porém, antes de mais nada, sempre consulte seu pediatra  ou ginecologista.

By Opus Cosméticos 29 Nov, 2017

A consciência com a preservação do meio ambiente pode vir de cedo! Praticar a “gravidez sustentável” é uma forma de garantir que seu bebê já nasça com estes valores. Além de ter uma gestação mais saudável, a natureza agradece! :)

Vamos mostrar alguns pontos importantes sobre como seguir uma “gravidez sustentável”.

By Opus Cosméticos 22 Nov, 2017

Existem tendências que nunca saem de moda: sai estação, entra estação, e elas continuam lá, toda vez. São aquelas que dizemos que vieram para ficar. O messy hair é um excelente exemplo disso e é o tema que iremos explorar hoje neste texto.

Desde Jennifer Aniston em “Friends”, lá no início dos anos 2000 até Taylor Swift, nos dias atuais, ele está lá, impecavelmente desordenado. Quer aprender? Então, venha com a gente saber tudo sobre essa tendência de cabelo que, com criatividade, vai mudar a forma como você enxerga seus cabelos e fazer você pensar que existe muita perfeição no meio de uma bagunça bem pensada. Tanto faz se o cabelo está solto, preso (dá sim, confia!), longo, curto, para o dia ou noite: em qualquer ocasião se pode apostar no penteado.

By Opus Cosméticos 16 Nov, 2017

Sabe aquele detalhe que quando a gente sabe muda nossas vidas? Então, porosidade capilar é basicamente isso.Como assim? Talvez este termo não lhe seja muito familiar; porém, depois de conhecer o que ele significa e como tratá-lo da forma correta, você vai passar a enxergar seu cabelo de outra forma, acredite! Um adianto: o ressecamento do seu cabelo pode estar diretamente ligado a isso também, mesmo que esteja fazendo suas etapas de hidratação corretamente  . Quer saber como e por quê? Leia neste post que vamos te falar tudo detalhadinho. 

Conte pra gente nos comentários aí embaixo se deu certo com nossas dicas sobre porosidade e como é o seu cabelo!

O que é porosidade capilar?

Porosidade capilar está intimamente conectada ao ressecamento do seu cabelo e, a partir do seu diagnóstico, você pode descobrir a forma ideal de tratá-lo. Ela mostra a capacidade do seu fio de absorver água e nutrientes. Nossos fios são formados por diversas cutículas que compõem a sua parte externa, e que ficam visíveis à gente. Sua função principal é proteger nosso cabelo como se fosse um escudo. Quando estão saudáveis e alinhadas, elas conferem mais maciez e brilho às nossas madeixas. Por outro lado, se estão muito abertas e desalinhadas, os fios tendem a ficar mais ressecados e ásperos.

Como ilustrado na foto:


By Opus Cosméticos 08 Nov, 2017


Vamos falar hoje de um assunto que poucas sabem, mas que é muito útil para cuidar do seu cabelo: a diferença entre cabelo seco e cabelo ressecado. Saber isto pode trazer vantagens nos tratamentos específicos para cada tipo. De que adianta focar em um produto sem tratar do real problema, não é mesmo?

Dito isto, você sabe identificar qual o seu caso, se cabelo ressecado ou seco? Não? Então, venha com a gente que vamos te ajudar a descobrir e como tratar o seu.

Cabelo seco

Por incrível que pareça, o tratamento deste é mais fácil. Na verdade, o cabelo seco consiste quando há uma grande perda de água dos fios. Isto pode ocorrer graças ao excesso de uso de ferramentas de calor, tais como chapinha ou secador de cabelo.

Tratamento:

Invista em hidratação, claro! Muita mesmo. Inclusive, aumentando a frequência dela no seu cronograma capilar . E a última lavagem sempre com água fria, de preferência. “Ah, mas e quando estiver muito frio?”, vá de morna, então. Ou seja, evite sempre a quente. Este procedimento vai ajudar a selar seus fios e assegurar a eficácia da hidratação.

Aqui vai seis dicas preciosas para não errar na hora de fazer a hidratação:

https://www.opuscosmeticos.com.br/com-estas-dicas-de-hidratacao-para-cabelos-voce-nunca-mais-vai-lembrar-que-ressecamento-existe

Cabelo ressecado:

Esse é bem mais complexo, visto que não basta apenas hidratação para tratá-lo. O cabelo está ressecado quando ele não perde apenas água, mas outros componentes importantes para a saúde dos seus fios, como lipídios, proteínas. Por causa disso, ele fica áspero, sem vida, armado e frizz é basicamente o lema dele.

Tratamento

Desta forma, vemos que o tratamento não consiste apenas na hidratação (ela sempre, por favor!), mas também em produtos que façam reposição do que foi perdido. Por isso, é muito necessário nutrir e repor a massa perdida. Este processo está muito vinculado à alta porosidade que pode afetar o cabelo. Os tratamentos são em si bem similares, já que a alta porosidade leva ao ressecamento dos fios. O ideal é sempre aliar estes tratamentos à hidratação toda semana, até que seu cabelo reaja e voltem a ficar brilhosos e macios.

Dica amiga 1 :

Umectação é um excelente tratamento para nutrir seus fios. Coloque óleo no seu cabelo; pode ser de coco, argan ou algum da sua preferência, deixe agir durante a noite toda. Depois, é só lavar e finalizar como você está acostumada.

Dica amiga 2 :

Invista em produtos com pH baixo (como vinagre), ou seja, mais ácido. Por quê? Eles ajudam a fechar suas cutículas para receber melhor os produtos que você usar.


VEJA MAIS:


https://www.opuscosmeticos.com.br/cronograma-capilar-um-estudo-sobre-o-tema


https://www.opuscosmeticos.com.br/cabelos-cacheados


https://www.opuscosmeticos.com.br/d-pantenol-o-segredo-da-hidratacao-em-algumas-gotinhas


By Opus Cosméticos 01 Nov, 2017

Feriado chegando e nós estamos como? Cheios de ansiedade por conta dos dias de descanso que virão. Depois de planejar durante um tempão aonde ir, pensando em todos os pontos, agora é a hora de começar a relaxar e arrumar as malas tranquilamente, certo? Pensando em te ajudar, escolhemos umas dicas para cuidar do seu cabelo no feriado e deixar você na maior das tranquilidades nestes dias.

Através destas dicas, você só vai precisar selecionar tudo e colocar na sua necéssaire. Vem com a gente!


By cristiane opus 26 Oct, 2017

Quem nunca fez aquela hidratação incrível no cabelo mas percebeu que o resultado final ficou longe do esperado e ele continuou ressecado? Aí bate aquela frustração, né? Porém, não desanime: com nossas dicas fáceis para deixar seu cabelo mais hidratado, você vai ver que é nos detalhes que se faz a diferença.

Vamos às dicas:  :)


1. Escolha o produto certo para o seu cabelo e necessidade


Essa é uma “pegadinha” para muitas meninas. Se sua intenção for hidratar as madeixas, compre um produto com esta finalidade. Se você quiser reconstrução ou nutrição buscando hidratar seu cabelo, pode acabar se decepcionando com o resultado. A principal função da hidratação é conferir ao cabelo maciez, brilho e auxiliar no crescimento, repondo os nutrientes e a quantidade de água perdida. Então, buscar um que atenda a estas expectativas é fundamental a fim de cumprir o objetivo.

Outro ponto também é casar seu tipo de cabelo com a máscara escolhida, se ele é cabelo seco, misto, oleoso, crespo, danificado, em transição. Assim, as chances de dar certo aumentam bastante, porque você está escolhendo algo específico para suas madeixas.

2. Não coloque a mão no produto


Esta dica é muito importante que a gente sempre esquece: mesmo que a sua mão esteja limpa, nunca é recomendável colocá-la dentro do pote da sua máscara de hidratação. A gente pensa que está ok, porém qualquer bactéria ou microorganismos presentes nela podem acabar alterando a química e eficácia do produto. Eles podem contaminá-la, e também o couro cabeludo. E ninguém quer isso, né? O ideal é usar ou uma espátula (sem ser de alumínio) ou colher de plástico objetivando que estes sejam intermediários entre a máscara e o cabelo.

Dica plus para deixar seu cabelo mais hidratado: jamais deixe também em locais onde bate sol. O ideal é sempre guardar em um armário a fim de mantê-lo sempre em conservado.


3. Passe em todo o cabelo


Um erro muito comum é não atentar ao momento de colocar o produto. Pegar uma quantidade enorme na mão e jogar no cabelo esperando que ele espalhe miraculosamente não vai ajudar nem um pouco na hidratação. A dica a fim de deixar suas madeixas mais hidratadas na hora de pôr a máscara é dividi-lo em mechas, e ir passando um pouco em cada uma, desembaraçando com os dedos. Além de tirar os nós, isso também aumenta a penetração da máscara nos fios.


Dica plus para deixar seu cabelo mais hidratado: JAMAIS passe a máscara se seu cabelo estiver embaraçado. Isto só vai acentuar os chamados “nós de fada”, além de impedir sua penetração em toda a dimensão dos seus fios.  


4. Respeite o tempo do produto


Sempre veja o “modo de uso” atrás da embalagem. SEMPRE! Vamos supor que eles recomendam deixar 5 minutos. Se você mantém menos que isso, ele não vai ter tempo suficiente para atuar no cabelo. Agora, caso fique mais, aí se corre o risco de danificar seus fios - aí, seja bem-vindo, ressecamento. Por isso, siga à risca as instruções de uso, evitando, assim, problemas.  


5. Aplique com cabelo úmido, mas não encharcado


Outro um ponto que colabora para o efeito esteja longe do esperado. Com uma grande quantidade de água no cabelo, dificilmente os componentes do produto poderão entrar por causa desta “barreira” que acaba sendo formada. Ou seja, isto vai influenciar diretamente na ação da hidratação. A dica é que ele esteja úmido, sem estar encharcado, no sentido de permitir a entrada dos componentes nos fios.


6. Finalizar com água fria  


Depois de seguir todas estas dicas fáceis para deixar seu cabelo mais hidratado, aí vem uma essencial pra terminar sua hidratação: enxagüe com água fria. Fazendo isso, além de deixá-lo visivelmente brilhante, ela fecha as escamas dos fios. Ah, mas e quando está frio? Então, não se preocupe: use garrafa de água mineral (você pode encher uma também no filtro) e tire a máscara do cabelo. Mas não se esqueça: tem que tirar todos os resíduos do produto presentes.


Com estas dicas fáceis para deixar seu cabelo mais hidratado, você vai sentir que o resultado final está muito ligado a algumas técnicas ou detalhes que acabam passando batido na nossa rotina ou que desconhecemos, mas que fazem muita diferença na hora de passar a máscara. Agora, é só começar a colocar em prática e ver os cabelos sedosos e macios. 


By Gmax MKT Gmax 20 Sep, 2017
Com a chegada da estação mais colorida do ano, sabemos que os cuidados não podem parar e com isso separamos dicas para que você continue com o cabelo magnifico que manteve nas estações anteriores.
Entre os cuidados mais importantes para esta época do ano, é cortar com mais frequência as pontas, protegê-lo dos primeiros raios de sol e reduzir o uso do secador e chapinha para alisa-lo. Confira nossas dicas:
By Gmax MKT Gmax 13 Sep, 2017

Você está buscando informações sobre como deixar o cabelo loiro platinado? Está super em alta na cabeça das famosas e combina com vários tipos de cabelo. No entanto, platinar o cabelo requer cuidado e muita atenção. Quer ver como deixar o cabelo loiro platinado?

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